Ik heb een blaar, wat nu?

Een blaar is een beschermend vochtkussen met een blaas, gevormd door de bovenste huidlaag en een bodem bestaande uit de onderste huidlaag. De blaarbodem vormt in 24 uur een nieuw huidlaagje. Voor een snelle genezing en het voorkomen van infecties is het van belang dat een blaar de eerste 24 uur gesloten blijft. Een blaar geneest het snelst als hij heel blijft, maar het vocht eruit wordt gezogen.

Om infecties te voorkomen kan je het gebied rondom de blaar met betadinejodium ontsmetten. Vervolgens maak je aan de zijkant een kleine opening, bijvoorbeeld met een gedesinfecteerde naald, en druk je het vocht met een steriel gaasje uit de blaar. Zorg er voor dat al het vocht er uit gaat. Het losse stuk huid kan je beter niet verwijderen, omdat er dan makkelijker een infectie ontstaat. Plak de blaar strak af met een pleister (zonder gaas). Meestal kan je dan gewoon weer verder lopen.

Wat kan ik doen tegen blaren?

Blaren worden veroorzaakt door huidwrijving. Door de volgende tips in acht te nemen voorkom je blaarvorming.

• Besteed veel aandacht aan het kopen van goed passende schoenen. Laat altijd de maat nemen en altijd als je staat.
• Koop schoenen bij voorkeur aan het einde van de dag. Dan zijn de voeten altijd wat gezwollen.
• Draag altijd sokken of kousen zodat je voeten en schoenen van elkaar gescheiden zijn.
• Houd uw voeten droog. Zonodig kunt u een voetpoeder gebruiken.

Is een wrat besmettelijk?

Een wrat is een virus dat verspreid kan worden door direct contact. Een wrat kan dus besmettelijk zijn.

Mijn zwemmerseczeem verdwijnt niet ondanks goed verzorging, wat nu?

Zwemmerseczeem is een schimmel die het beste gedijt in een vochtige en warme omgeving. Bovendien is een hoge pH waarde van de voethuid ook goed voor de ontwikkeling van een schimmel. Het geregeld wassen van de voeten met zeep kan dus averechts werken! Neem daarom de volgende aanwijzingen in acht om zo snel mogelijk van zwemmerseczeem af te komen.

• Was de voeten zonder zeep of met een zeep met een neutrale pH waarde.
• Droog de voeten na het wassen altijd goed af, ook tussen de tenen.
• Gebruik voor het afdrogen van de voeten een aparte handdoek en was deze na gebruik op 60°.
• Draag zo veel mogelijk sokken die vocht opnemen.
• Draag schoenen die ventileren.
• Gebruik zonodig een schimmeldodende voetcrème

Wat kan ik doen tegen wintertenen?

Wintertenen (ook wel wintervoeten genaamd) ontstaan doordat de voeten te lang aan kou zijn blootgesteld. Dit probleem zal zich sneller voordoen wanneer er sprake is van een slechte doorbloeding van de haarvaatjes in de voethuid. Mensen met wintertenen hebben last van rode en gezwollen plekken die met name bij kou erg pijnlijk kunnen zijn. Wanneer u last heeft van wintertenen kunt u het beste:

• Blootstelling aan kou vermijden (zeker wanneer u hiervoor gevoelig bent!).
• Vooral geen hete kruiken of andere warmtebronnen gebruiken.
• Afwisselend koude en warme voetbaden nemen.
• Warme voetbedekking gebruiken (wollen of katoenen sokken!).
• Een crème gebruiken die de doorbloeding van de huid bevordert.

Wat kan ik doen tegen de  (onaangename) geur van mijn voeten?

‘Zweetvoeten’ oftewel voeten die vies ruiken worden veroorzaakt door afvalstoffen van bacteriën. Door producten te gebruiken die het zweten tegengaan kunt u van uw zweetvoeten afkomen. Daarnaast helpen de volgende tips ook.

• Verwissel regelmatig (minimaal eenmaal per dag) uw sokken.
• Wissel om de dag van schoenen.
• Maak uw voeten iedere dag erg goed schoon. Ook tussen uw tenen!
• Draag, wanneer het klimaat dat toelaat, zoveel mogelijk open schoenen.

Ik heb een zweer aan mijn voeten. Wat kan ik nu het beste doen?

Er zijn meerdere redenen waardoor een wondje niet geneest en er een zweer kan ontstaan. U kunt het best naar de huisarts gaan met dit probleem, het kan namelijk wijzen op andere gezondheidsproblemen. De huisarts kan u ook medicatie geven om van de zweer af te komen.

Wat kan ik doen tegen ingroeiende teennagels?

Wanneer u een ingroeiende teennagel heeft, kunt u een afspraak maken bij De Gouden Voet. Wij hebben als specialisatie nagelbeugeltechniek. Wij kunnen door middel van een nagelbeugel de nagel in de juiste richting door laten groeien. Ook kunnen wij bepalen of de ingegroeide nagel behandelen kan worden of dat u beter de huisarts kunt raadplegen.

Mijn voeten jeuken en branden. Hoe kan dat?

De meest voorkomende oorzaak van jeukende en brandende voeten is een schimmelinfectie. Dit is makkelijke te verhelpen door middel van medicatie. Pedicure De Gouden Voet kan u hierover adviseren. Soms verwijzen we eerst door naar uw huisarts. Laat u dit onbehandeld dan kan deze infectie leiden tot grote voetproblemen.